Olá amados, tudo bom? Com toda essa situação mundial da pandemia do coronavírus resolvi escrever sobre minha experiência aqui na Europa.

Estes últimos dias têm sido de loucura onde estou, na Noruega. As autoridades tomaram decisões drásticas para conter a doença. Boas medidas? Sim, mas acredito piamente que tardias… A maioria dos doentes daqui viajaram para a Itália, o país onde atualmente a situação é mais grave, para esquiar nos últimos meses. Uma grande brecha para que o coronavírus se espalhasse por aqui… As fotos que coloquei aqui são de Oslo, capital da Noruega, com sua rua principal e alguns dos melhores pontos turísticos praticamente vazios.

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Eu fiquei de quarentena  até quarta, dia 18. Não porque tive qualquer sintoma, mas por que viajei daqui da Noruega,  para fora dos países escandinavos, e estive na Alemanha.

Já sei que no Brasil também começaram a tomar algumas medidas emergenciais para deter o coronavírus… Neste artigo vou contar para vocês como foi a minha experiência aqui na Europa com a expansão do coronavírus.

Estou com medo do coronavírus?

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Sim pois, lógico, não gostaria ficar doente. E também,se isso acontecesse, queria estar no meu país. Apesar de tudo que dizem, ainda confio mais nos profissionais de saúde do Brasil. Desculpem-me os profissionais de saúde daqui,  que conheço e sei que são maravilhosos e mega eficientes! Mas, quando estamos falando de doença, acho que falar nossa língua é mega importante, pois a comunicação é mais eficiente e nos sentimos mais seguros. Pode ser bairrista? Claro que sim, mas é assim que me sinto. 

Dou mais um exemplo: minha sogra, é norueguesa e tem casa no interior da Bahia. Eles amam o local, tanto que ela e meu sogro vão muito ao Brasil. Agora mesmo ela estava passando férias e assim que começaram a falar mais sobre o coronavírus ela ligou para meu marido perguntando o que deveria fazer. 

Ele disse para ela ficar quieta lá, que muito provavelmente a doença nem chegaria naquela região e  que aqui está bemmm pior a situação. O que ela fez? Comprou as passagens para voltar rapidinho, correndo um risco 100 x maior de ficar doente, só porque confia mais em um tratamento aqui, caso tenha necessidade.

Sou igual a ela! Queria poder comprar uma passagem e voltar para meu cantinho ai no Brasil. Mas, como expliquei, não existe a possibilidade de sair da Noruega neste momento. 

 Coronavírus: situação atual no mundo

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Infelizmente, o coronavírus já afetou milhares de pessoas no mundo. A maioria dos casos são leves, sem necessidade de internação (cerca de 80% deles), mas a doença se torna grave para alguns grupos de risco como pessoas com problemas imunológicos, diabéticos, cardíacos e idosos.  Nesses casos, geralmente é necessária internação hospitalar e Tratamento Intensivo em CTI. Segundo as autoridades da Organização Mundial da Saúde -OMS, a coisa pode piorar, e muito.

Como vocês sabem, atualmente vivo na Noruega e aqui as coisas estão bem complicadas.

Proporcionalmente, depois da China e Itália, é o país com mais casos de infecção por coronavírus. Vou compartilhar aqui um artigo, em português, explicando melhor o que estamos vivendo aqui. Embora a Noruega seja referência em qualidade de vida, lidar com essa doença tem sido um grande desafio. 

Os números vão atualizando todos os dias então não adianta eu colocá-los aqui, pois certamente quando vocês lerem o artigo estará totalmente desatualizado. Infelizmente, o coronavírus têm uma velocidade de propagação muitíssimo rápida!  Portando, vou deixar aqui três links em que esses dados são atualizados constantemente por órgãos oficiais: 

Rastreador do COVID-19

Covid-19/ Coronavírus Update Worldometers

Novel Coronavirus (COVID-19) Situation

Os sites estão em inglês mas, se você usa o navegador Google Chrome, pode traduzir as páginas ao clicar neste botão que vemos na foto.

Estamos bem, minha família e eu, mas sabemos que a qualquer momento isso poderá mudar se encontrarmos alguém no meio do caminho com coronavírus. Como ouvi alguns especialistas dizendo, a questão não é quando vamos pegar o vírus, mas como será  que passaremos por ele?

Felizmente a grande maioria das pessoas manifesta o corona como apenas uma “gripe”, graças a Deus. Mas, conforme falei anteriormente, existem populações mais vulneráveis e nestas os casos podem se tornar muito graves!

Que medidas  as autoridades norueguesas  estão tomando para conter a propagação do coronavírus?

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No último dia 12 (12/03/2020) as autoridades norueguesas tomaram uma série de medidas após os casos começarem a aumentar consideravelmente. O erro? Foi só então que resolveram agir. Essa demora foi muito criticada pela oposição daqui.

Abaixo, vou listar as principais medidas que o país adotou no combate ao coronavírus: 

Aulas canceladas por 3 semanas:

Necessário? Muito! A crítica principal está no fato de não terem feito isso antes. Sabe-se que o vetor principal do contágio por coronavírus são as crianças . Elas quase não são afetadas pela doença, mas transmitem a mesma, principalmente para os avós, um grupo de risco. Tanto que estão pedindo para não deixá-las com os mesmos. 

Atenção aos hábitos de higiene:

Hábitos de higiene não deixam de ser uma questão cultural. Por exemplo, aqui é normal  as crianças comerem dentro da sala de aula os sanduíches que levam de casa, sem lavar as mãos antes disso. Espero realmente que isso comece a mudar e que essa mudança de hábito continue na vida das pessoas até mesmo após a pandemia ser contida. Isso pois é óbvio que está super errado comer com as mãos sem lavá-las primeiro, por favor, né? Mesmo sem coronavírus, outras dezenas de doenças poderiam ser mais facilmente erradicadas com simples hábitos como lavar muito bem as mãos e desinfetar celulares!

As empresas estão pedindo aos funcionários para trabalharem de casa:

Os que podem, é claro. Colocam como obrigatório ficarem em casa por 14 dias caso tenham viajado para regiões mais afetadas. Sei que no Brasil muitas empresas já estão fazendo o mesmo. 

Eventos e campeonatos esportivos cancelados. 

Assim como shows. Algumas bandas estão com turnê mundial marcada e tiveram que reagendar.

Quarentena para pessoas que viajaram para fora dos países escandinavos

Ficamos em quarentena por 15 dias,  mesmo sem ter sinais ou sintomas da doença. É uma quarentena, mas não tão restritiva como se tivéssemos sido diagnóstico de coronavírus

Fechamento de clínicas de beleza, salões de cabeleireiros, etc

Todos os tipos de serviços onde possa existir contato humano e que não são essenciais para o dia a dia.

Isolamento dos motoristas de ônibus para evitar o contágio 

Resumindo, o que está sendo pedido é um isolamento social, tentar não chegar perto de um doente para parar a curva ascendente de casos de coronavírus.

Fechamento de aeroportos para voos com estrangeiros não residentes

Somente entrarão no país os noruegueses ou quem é de outro país mas comprovar que mora aqui.

Multas severas para quem não cumprir as ordens das autoridades, passível até mesmo de prisão 

Caso a pessoa seja denunciada, por exemplo, se quebrar a quarentena.

Quais atitudes individuais nós estamos tomando para nos proteger do coronavírus? 

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Hábitos de Higiene 

Eu como sou cirurgiã dentista já sou neurótica com higiene das mãos, minha pele fica até mais  seca de tantas vezes que lavo minhas mãos diariamente, agora ainda mais. 

Cobro isso das filhas do meu marido, que por serem norueguesas, têm o mesmo costume do quase resto da população. Não querendo generalizar, mas até mesmo numa pizzaria querem pegar a pizza com as mãos e sem lavá-las. Perto de mim não rola! Garfo e faca minhas queridas! Uma tem 10 anos e outra 15, já são grandes o suficiente para não comer com as mãos como falamos. 

Estocando comida

Aqui ocorreu um desespero geral entre as pessoas e elas estavam esvaziando os mercados antes mesmo das medidas de contenção do coronavírus serem anunciadas pelas autoridades. Eu já  estava comprando comida como massa, arroz, carne, atum e enlatados, não muita coisa, mas comprei o suficiente caso precisássemos ficar trancados de quarentena. Não tinha medo que faltasse  comida, mas que não pudéssemos sair já que estamos trancados.

Comprando itens de higiene pessoal e papel higiênico 

Já comprei vários sabonetes líquidos e papel higiênico pois fomos avisados que em alguns mercados esse último estava faltando.  Os donos das redes de supermercados avisaram que não faltaria nada e que não precisamos ficar desesperados e esvaziar as prateleiras como aparece na foto acima, mas se eu não tivesse comprado, e ficássemos doentes, quem sairia para comprar? Teria que pedir ajuda a amigos para deixarem na porta.

Vocês devem estar acompanhando os memes com papel higiênico, parece brincadeira, mas não consigo me imaginar sem papel higiênico e com certeza pagaria o preço que pedissem!

Evitando contato físico com as pessoas

Antes de estarmos em quarentena já estava tentando não beijar e abraçar as pessoas, não dar aperto de mãos. Sabemos que para  nós brasileiros isso é quase impossível , mas se vocês me pedissem um conselho,comece a fazer isso desde já, evitem contato físico até essa m**** diminuir ou zerar.

Coronavírus: O que é uma pandemia? 

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No dia 11/03/2020  a Organização Mundial da Saúde (OMS) fez um comunicado decretando pandemia do coronavírus. 

 O que significa? 

Pandemia é quando uma doença infecciosa atinge um grande número de pessoas espalhadas pelo mundo todo, ou pelo menos em 2 continentes. 

Essa mudança de classificação é importante pois alerta à todos os governantes que eles precisam ser super atuantes e preventivos no intuito de tentarem  evitar a disseminação e tratar as pessoas que já estão doentes. 

Quais as medidas preventivas contra o coronavírus que devem ser adotadas em todos os países ? 

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Hábitos normais de higiene, como lavar as mãos frequentemente, especialmente antes das refeições (sempre não somente no caso dessa doença);

Espirrar no antebraço e não nas mãos;

Limpar superfícies, óculos, celulares e teclados várias vezes ao dia com álcool 70%;

Evitar contato com pessoas que já têm diagnóstico confirmado de coronavírus;

Ficar em casa se tiver problemas respiratórios leves (na maioria dos casos não é necessário internação), mas avisar os médicos caso você acredite estar com sintoma da doença;

Evitar locais aglomerados;

Evitar viagens desnecessárias;

Isolamento Social – Fique em casa! Assim você cuida da sua saúde e dos outros. Veja filmes, aproveite para ler…

Sintomas do Coronavírus

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Os principais sintomas do coronavírus são febre, tosse e dificuldade para respirar. Pode acontecer dor no corpo e cabeça, diarreia e fadiga. Nos casos mais graves o quadro evolui para pneumonia, insuficiência renal e respiratória. 

Como é feito o diagnóstico diferencial entre o Coronavírus e outra gripe? 

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Segundo as informações divulgadas pelas autoridades, os sintomas são praticamente iguais e o diagnóstico diferencial do coronavírus somente com os sintoma é impossível. Existe a necessidade de fazer o teste.

Tratamento do coronavírus:

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Infelizmente, não existe um tratamento com remédios ou vacina específicas para esse vírus, denominado SARS-COV-2 até o presente momento. Como não há tratamento ou vacina disponível  comprovadamente eficaz para combatê-lo, segundo as autoridades, a orientação é tomar paracetamol para combater os sintomas, e utilizar ventilação da vias aéreas em casos mais graves. Lembrando que essa é uma orientação GERAL e que eu não sou médica, ok? 

Vamos ficar doentes?

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Ouvi de uma autoridade da saúde o seguinte: todos passaremos pelo coronavírus, ou mais de 70%, mas dessa porcentagem quem precisará de tratamento intensivo será um índice muito baixo, felizmente. Os mais afetados serão idosos com alguma doença pré-existente  como diabéticos, com problemas de coração, entre outras condições. Ou seja, o cuidado com o grupo de risco deve ser redobrado, e quem não faz parte desse deve ter os mesmos cuidados citados de prevenção para não levar o coronavírus para outras pessoas do grupo de risco.

Lembrando que se trata de uma doença extremamente contagiosa, existe a previsão que cada pessoa com coronavírus contagia outras três. 

Qualquer pessoa com sintomas mais graves deverá procurar os postos de emergência nas suas cidades. E, se teve contato com algum doente, também é melhor relatar às autoridades de saúde para que haja um acompanhamento.

Previna-se e ajude a cuidar dos outros! Fique em casa!

Amados já estamos terminando um artigo sobre como esse vírus está afetando a economia mundial. Empresas fechadas, escolas fechadas, bolsas de valores com quedas inimagináveis, empresas de turismo quebrando pelo mundo, cias aéreas despedindo metade dos funcionários…

Vamos utilizar as redes sociais do BT para ajudar a divulgar mais informações sobre a pandemia de coronavírus. É um momento muito delicado, e acredito que agora todos devemos cooperar para o bem comum. 

Por isso eu peço: não saia de casa, não se arrisque e não coloque em risco outras pessoas. É algo muito chato e até mesmo assustador, é verdade, mas quanto mais cuidadosos mais rápido isso vai acabar!

Um beijo, com o desejo de muita saúde para todos nós!